Wie sieht die richtige Lymphdrainage aus?

Hallo liebe Forumgäste,
ich bin vor 5 Monaten operiert worden (Ablatio u. Lymphknoten in der Achsel). Bis jetzt hatte ich an dem Arm keine Probleme, kein Lymphödem.

Darüber war ich sehr froh. Nun habe ich aber den Eindruck, als wenn bei mir der Unterarm an 2 Stellen ein wenig anschwillt und ich werde allmählich unruhig.

Wie ist das mit der Lymphdrainage? Ich kann mir vorstellen, daß man damit nicht zu jedem gehen kann. Wird das richtig massiert oder wie kann man sich das vorstellen?

Und was wird alles massiert? Nur der Arm mit der Hand oder mehr?

Über liebe Antworten von Betroffenen würde ich sehr freuen.
Viele Grüße, Marion