Durchfälle

[Wolfgang S]

Hallo Doretta,
Ich bin seit 4 Jahren magenlos. AmAnfang ist es nach meiner Erfahrung normal, dass du Fettstuhl und Dumpingprobleme hast. Dein Essverhalten und deine Verdauung müssen sich ja erstmal umgewöhnen. Ich war schon 3 x auf Reha und konnte mich viel mit anderen Betroffenen austauschen. Ein Patentrezept gibt es sicher nicht. Jeder kann nur aus eigener Erfahrung sprechen. Banane und Keks find ich auch gut. Mir hat die Umstellung auf Dinkelmehl z.b. sehr geholfen. Viele kleine Portionen essen ist immer gut, wobei ich viel fettreichen Käse esse. Ein anderer kann das vielleicht nicht. Ich nehme 1 Creon zum Abendessen. Bei mir reicht das. Wir kochen immer frisch. Viel frisch gedünstetes Gemüse, Dinkelnudeln und Fleisch. Eigentlich esse ich alles, auch scharf, bis auf rohe tomaten und Paprika. Wegen der schale. Dumpingprobleme habe ich nur wenn die portion zu gross war oder ich zu schnell gegessen habe. Trinken solltest du zum Essen nicht so viel. Am besten ohne kohlensäure. Durchfall habe ich ab und zu. Hat aber jeder mal. Bei mir kommt es vor wenn ich erkältung habe oder psychisch belastet war. Dann ess ich Banane oder dinkelbrot. Wie gesagt, so ist es bei mir, 50 Jahre, männlich, 70kg. Gewicht stabil. Es hört sich abgedroschen an, aber es ist glaub ich so: bei jeden ist es anders, jeder sollte seine Erfahrungen machen, einfach alles probieren und sich und seinem Körper Zeit lassen. Es geht nicht von heute auf morgen. Keine Angst haben. Das Leben ist trotzdem schön und es geht ganz gut ohne Magen. Auch wenns zwickt und mal wehtut, nicht aufgeben und weiter machen und gesund und frisch kochen ( das mit MacDonalds lass lieber sein)
Liebe Grüsse und guten Appetit, Wolfgang

[Doretta]

Hallo Wolfgang,
nun muss ich noch mal nachhaken wegen der Reha. Wie geht das denn, in 4 Jahren 3 x Reha? Ich hörte, dass man nur alle2 Jahre eine Reha beantragen kann.
Ich bin nun allerdings durch die schlechten Erfahrungen ( habe dort 4 kg abgenommen in 3 Wochen) zunächst vorsichtig, es sei denn, es ist tatsächlich eine Einrichtung speziell für Patienten ohne Magen.

Wieviel haben sie denn ab dem Zeitpunkt der OP abgenommen? Bei mir sind es 18 kg und ich kann den Inhalt meines Kleiderschrankes komplett entsorgen.

Beste Grüße, Doretta

[Wolfgang S]

Hallo Doretta,

wegen der häufigkeit der Rehas gilt: Arzt fragen und dann einfach beantragen. Wenn es med. notwendig ist, wird sie sicher genehmigt, wenn nicht, Einspruch einlegen und zum VDK gehen. Ich habe aber noch nie gehört, dass es spezielle Rehas für Magenlose gibt. Aber ich denke, und so habe ich es auch bei anderen erlebt, das 1. Jahr nimmt jeder ab. Das Gewicht wird sich, je nach eigenem Verhalten und den Essgewohnheiten, irgendwann selbst einpegeln. In der letzten Reha war ich umgeben von adipösen! Da war ich mit meinem Gewicht dann doch zufrieden. DIE HABEN NOCH MEHR probleme als wir. Ich habe nach der op ca. 18 kg abgenommen. Ich bin jetzt zufrieden und gehe vollzeit arbeiten, habe den Job gewechselt, weil ich mit der schicht Probleme mit dem essen bekam. Gesundheit ist mir wichtiger geworden als Geld. Sport mach ich keinen mehr, nur kleine übungen. Also, ich denke es wird sich alles zum guten wenden. Man muss immer positiv denken und handeln. Das habe ich gelernt. Denn der Magen kommt nicht mehr zurück. Meine Ärztin, die ich sehr schätze, sagt auch immer, nicht bei jedem zwicken oder Blähen gleich an was schlimmes denken. Da hat sie recht. Denke an dich und lerne deinen Körper auch ohne Magen zu lieben. Er dankt es dir....
Ganz liebe Grüsse und viel Erfolg auf deinem Weg. Wolfgang