Mit 30 Jahren alleine

[Shakira]

Hallo liebe Kathrin und alle andere,

das Buch von Kübler-Ross, was ich gerade gelesen habe, heißt "vom Tod und dem Leben danach" (oder so ähnlich.... merke mir nie den Titel so richtig...)
Es muss wohl jeder für sich entscheiden, ob er sich davon überzeugen lässt oder nicht - die Kübler-Ross ist im laufe der Jahre auch viel angefeindet worden. Auf den letzten Seiten in diesem Buch beschreibt sie eigene sehr "spirituelle" Erfahrungen, die mir etwas zu "abgehoben" vorkamen - einige Kritiker meinen, sie sei dann wohl doch verrückt geworden. Vielleicht stimmt das. Aber das beeinflusst meiner Meinung nach nicht im geringsten ihre Arbeitsergebnisse der Jahre davor.
Ich will einfach daran glauben, was sie sagt. Denn es tut gut, daran zu glauben, mir jedenfalls.
Ich ärgere mich fast ein bißchen, dass mir keiner das Buch gegeben hat, als mein Schatz noch da war - es hätte ihm auch jegliche Angst vor dem Sterben genommen, denke ich. Aber jetzt ist es eh egal - er hat es erlebt, er hat die Schönheit gesehen und den unendlichen Frieden und die unendliche Liebe gespürt, so wie jeder, der stirbt. (Überzegung v. K-R., und jetzt auch meine).

Aber dennoch - gestern mittag schrieb ich ja noch, dass mir seit 4 Tagen keine Tränen mehr kamen und ich so ganz gut beinander bin -
gester abend ging es wieder los.... ich hatte mich aufgerafft und ein paar Sachen vom ihm in eine Kiste gepackt - alles, was so rumlag, außer den schönen Fotos, die lasse ich natürlich noch stehen. Ich habe seine Schuhe in einen Karton gepackt und in den Keller gestellt. Ich dachte bei mir: sieh das sachlich - das sind ein paar alte Schuhe, die müssen jetzt in den Karton. Kein Problem. Gesagt, getan. Dann - wurde mir auf einmal so übel, beinahe musste ich mich übergeben. Mein Körper hat völlig rebelliert, wo ich mich doch geistig gerade so "stabil" gehalten hatte!!! Danach kamen die Weinkrämpfe.
Verdammter Mist, das tut so weh - dass er mich nie wieder in den Arm nimmt, mich nie wieder küssen wird - ich kann es manchmal doch wieder nicht verstehen.
Nach einer halben Stunde ging es wieder - ich bin dann mit unserem Hund spazieren gegangen und dann nochmal zu seinem Grab. Kerzen brannten, jemand von unseren lieben Freunden hatte frische Sonnenblumen gebracht. Es war so schön, es hat auch wieder richtig gut getan.

Dann habe ich nochmal ein paar Seiten dieses Buches gelesen, zur Wiederholung, damit ich auch wirklich fest dran glauben kann - das ist schon komisch, im Moment des Lesens bin ich 100% überzeugt, glaube daran, was sie schreibt. Nach einem Tag muss ich es wieder lesen, es ist, als würden die Worte nicht haften bleiben, ich muss mich immer wieder überzeugen.
Ich werde das Buch auch mit in den Urlaub nehmen und immer wieder von vorn lesen. Denn jedesmal, wenn ich die paar Seiten gelesen habe, fühle ich mich ruhig und erleichtert.

Gestern hat ein Freund von mir per email geschrieben: er hoffe, dass nun die schrecklichsten 4 Wochen meines Lebens bald ein Ende nehmen werden..... ach du, du kannst gar nicht verstehen, dass es erst jetzt so richtig los geht. 3 oder 4 Wochen kann man überbrücken mit dem unbewußten Gedanken, er kommt sicher bald wieder - nach diesen 4 Wochen wird es so langsam auch dem Unterbewußtsein klar: er kommt tatsächlich nicht wieder, nie mehr!!!

Und immer wieder der tröstende Gedanke: für ihn ist das alles nicht mehr wichtig, er ist glücklich und völlig leidensfrei.
Du musst allein mit diesem Problem fertig werden...........


Lg,
Shakira

[tatin]

4 Wochen !!!

-OHNE EIN KUSS
-OHNE EINE UMARMUNG
-OHNE EIN LACHEN VON DIR
-OHNE EIN "ICH LIEBE DICH GANZ ARG"
-OHNE EIN ANRUF VON DIR
-OHNE EIN WINKEN VON DIR
-OHNE EINE BERUEHRUNG VON DIR
-OHNE SICH ZU SEHEN KÖNNEN
-OHNE MIT DIR REDEN ZU KÖNNEN
-OHNE DEINE STIMME HÖREN ZU KÖNNEN
-OHNE DEINE WUNDERSCHÖNEN BRAUEN AUGEN SEHEN ZU KÖNNEN
-OHNE EIN GUTEN MORGEN
-OHNE EIN SCHLAF GUT SÜSSE
-OHNE EIN WÜNSCHE DIR EINEN SCHÖNEN TAG
-OHNE EIN WINKEN VON DIR
-OHNE EIN MACHS GUTE HEUTE SÜSSE
-OHNE EIN "ACH DU"
-OHNE DEINEN DUFT DEINER HAUT
-OHNE DICH SPÜHREN ZU KÖNNEN
-OHNE DICH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[tatin]

Hallo Süßer!

Habe gerade mit deinem Trauzeugen telefoniert. Am Sonntag kommen alle deine Freunde aus dem Ländle zu dir.
Ich freue mich schon so sehr sie zu sehen und zusammmen mit ihnen zu dir zu gehen. M bringt deine ganzen CD´s mit. Werde sie mir mal durchsehen, welche ich gerne haben möchte.


Ach Du!!!!

Ich liebe dich für immer und ewig !!!!!!!!!!!!

Deine Tatin

Abschied

Komm, bringe mich noch zum Bahnhof und sage mir adieu
die Treppen steigen so anstrengend hoch drum laß mich nicht allein und geh nich fort, bevor ich eingestiegen bin.
Winke mir noch nach, bis der Zug entschwindet.
Versprich es mir, bei allem, was uns zwei verbindet-voll Sentiment und Wehmut ist mein Sinn-
Erst wenn ich eine Weile fort bin dreh dich um und geh.
Geh still nach Hause, versunken und gefangen und denk an das, was nun vergangen.
An uns und unser glück an unser Leben. Dann raff dich auf und sichte fein behutsam, was ich dir gelassen.
Ich werde dabei im Geiste noch um dich sein. Erst nach und nach entschweben und wohl auch verblassen doch lass ich dich getröstet dann zurück.
Du wirst es schffen, glaube mir. Warst immer stark und hast mir Kraft gegeben.
Habe dank, die Zeit mit dir war gut doch nun adieu und du sollst leben.

[tatin]

Ach Süßer!!!

Heute ist wieder so ein schlimmer Tag. Könnte nur noch heulen. Draußen tobt das Leben. Alle lachen, sind glücklich und ich kann dieses Glück der Leute nicht aushalten. Es tut so weh !

Du warst so traurig, das du nun wieder keinen Sommer erleben kannst. Ich hasse sogar diese Jahr den Sommer. War so froh das es bis jetzt fast immer nur geregnet hat.

Ich vermisse dich sooooooooooooooooooooooooooooo sehr!!!!


Ich liebe dich über alles !!

Dicken Knutscher von Deiner Tatin


Vergesse mich nicht da wo du jetzt bist und passe ein bißchen auf mich auf, daß ich keinen Scheiß baue.

[tatin]

Hallo Süßer!!

Du hast bestimmt gesehen, wer heute alles bei dir war. Ich habe mich voll gefreut, die Freunde mal wieder zu sehen. Lars wollte deine Blumen gießen und hat eher sich geduscht beim Wasser holen, als Wasser in die Kanne laufen zu lassen. Er meinte nur du lachst dich bestimmt nun krum wenn du es gesehen hast.
Es tat gut die alle mal wieder zu sehen. Sie helfen mir wo sie können. Du hattest echt tolle Freunde. Schade da wir so weit von ihnen entfernt wohnen

Ach DU !!

Liebe dich über alles und noch viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeelllllll llllll mehr !!!!


Dicken Knutscher von deiner dich vermissenden Tatin

[Shakira]

Hallo Kathrin,

ich wollte dir nur mal einen kleinen Gruß übersenden
Hätte ich mehr Kraft, würde ich dir eine ganze Portion senden, damit du die Zeit besser überstehst.
Habe gerade gelesen, dass seine guten Freunde anscheinend weit weg wohnen - das ist wirklich schade. Sie können einem gut über die erste Zeit hinweghelfen.Aber du hast deine guten Freunde/innen um dich, oder?

Ich habe seit letztem Mittwoch auch immer wieder sehr schwere Momente, ich habe so unendlich viel geweint. Zwischendurch lasse ich mich ablenken durch Freunde, Freitag war ich beim Geburtstag einer Freundin, Samstag war Grillfest im Stall und spät abends bin ich noch ausgeritten - das war super schön und hat richtig gut getan.
Auf dem Weg nach Hause fing ich jedesmal wieder zu heulen an -
er fehlt mir so, es ist unbeschreiblich.

Habe heute mittag mit meinen Eltern gegessen und viel darüber geredet -was ich alles noch so gern mit ihm erlebt hätte.... allein drüber reden hilft wieder, nach einer Weile ging es besser, so dass ich mich heute abend wieder mit Freunden getroffen habe.

Manchmal werde ich wütend in letzter Zeit - ich denke, ich bekomme kein Zeichen von ihm, ich weiß nicht wo er ist. Ich habe das Gefühl, er will keinen Kontakt mit mir aufnehmen. Vielleicht will er es mir so erleichtern, mich von ihm zu lösen. Finde ich aber gar nicht einfacher und auch nicht nett...
Aber es kommt numal nichts. Absolute Stille. Er ist weg, total weg und ich habe ihn gestern Nacht angeklagt, wieso er sein Versprechen nicht einhält, immer bei mir zu sein.....


Morgen wird ein harter Arbeitstag, ich sollte besser schlafen.

Viele liebe Grüße,
Shakira

[tatin]

Hallo Shakira!

Erst mal vielen dank für dein Kraftpaket! Ich gebe dir auch ein bißchen von meiner Kraft :knuddel
Obwohl so viel habe ich zur Zeit nicht. Aber das bißchen Kraft teile auch sehr gerne mit dir.

Mir geht es beschissen Immer wieder doofe Gedanken, die sich in meinen Kopf schleichen. Ich kann nimmer und will nimmer. Er fehlt mir so unendlich. Will nur noch schlafen und bei ihm sein. Ich hasse es morgens die Augen zu öffnen. Sobald sie auf sind fängt das Gehirn an zu rattern. Nachts hab ich Albträume. Er redet nie im Traum mit mir. Er sieht aus wie vor der Krabkheit und grinst mich immer nur an.

Das schlimmste sind glückliche und fröhliche Menschen. Ich kann sie nicht mehr ertragen. Auf der Arbeit kann ich mich auch nicht hängen lassen. Ich schleppe mich hin sitze meine Zeit ab und bin froh wenn es wieder Freitag ist.

Und immer wieder dieses unverständnis mancher Leute.

Ich weine so oft zur Zeit. Mein Faß ist im moment immer voll.

Warte ab und suche nicht verzweifelt nach einem Zeichen. So wirst du keines finden oder erkennen. Ich warte nicht bewußt auf eines und freue mich um so mehr wenn wieder eins kommt.

Mein Mann würde nun sagen "Gell, schon ein großer Scheiß"

Liebe Grüße
Kathrin


Ach Süßer!!

Warum nur!!! Warum das alles !!!

Ich liebe dich so unendlich!!

Deine Tatin

[tatin]

Hallo große Liebe meines Lebens!!

Ich fühle mich soooooo beschissen. Nun sind es schon 5 Wochen ohne dich !!!!!

Trotzdem ist es tröstlich
zu sehen wo, du liegst.
Am liebsten wäre mir
ein Stück Wiese.
Ich würde mich darauf legen.
Mich hineinschmiegen, in dich.

So war heute mein Gefühl als ich bei dir war. Am liebsten hatte ich die Blumen von deinem Grab und mich einfach daruf gelegt. Mit dem Bauch auf die Erde. Die Arme zu einer Umarmung für dich weit ausgestreckt und mein Gesicht in die Erde geschiegt.
Es war so wunderschön heute Abend bei dir. So ruhig, so entspannend. Man konnte einfach mal wieder seinen tränen freien lauf lassen und dir dabei so nahe sein.

Habe gerade Maultaschen mit Brühe gemacht, die hast du ja auch immer so gerne gegessen.

Ganz dicken Knutscher von deiner Tatin

[tatin]

Juhu Süßer!

Ich nochmal lol

Habe gerade ein tolles Gespräch mit Steffen gehabt. Falls du Simone siehst, richte ihr bitte von mir aus, was für eine tollen Freund sie gehabt hat und das wir am Freitag zusammen zu ihr gehen. Abends schaue ich dann auch noch auf jeden Fall bei dir vorbei mein Schatz!

Wünsche dir wie immer eine gute Nacht und ich freu mich schon auf morgen mittag, wenn ich zu dir komme.

Dicken Knutscher auf deine süßen Mund von deiner Tatin

[Shakira]

Hallo Kathrin,

danke, dass auch du das bißchen Kraft, was wir beide nur noch haben, mit mir teilen möchtest.
Ich fühle genau wie du.
Es wird eigentlich immer schlimmer - ich dachte damals, nach ein paar Wochen müsste es doch besser werden; nein, es wird schlimmer!
Es tut immer mehr weh, ich heule jeden Tag, ich fühle mich so wahnsinning einsam und verlassen, auch wenn ich in Gesellschaft bin.
Momentan ist es wirklich schwierig - ich kann nur ganz dolle drauf hoffen, dass es tatsächlich bald besser wird, so wie alle immer sagen.
Zwar steht überall geschrieben, der Schmerz wird bald weniger....naja, schön dass zu wissen, aber es lindert überhaupt nicht den momentanen Schmerz!!

Aber da muss man durch - auch das, was du zur Zeit so schlimm erlebst, ist wohl genau die Trauer, die wir verarbeiten müssen und es gibt nur den einen Weg: jeder seinen eigenen.
Durchhalten. Einfach weiter machen und durchhalten. Viel weinen, das hilft immer, finde ich. Und wenn man gute Freunde hat, kann man immer mal wieder eine Menge rauslassen, indem man drüber spricht.
Gestern abend waren es sei Trauzeuge und dessen Frau - bis 2h morgens haben sie mit mir durchgehalten, mich gehalten und mit mir geweint.
Obwohl alle heute arbeiten müssen.
Ich bin so froh, solche Freunde zu haben.

Ich bemerke, dass die Phase, in der ich hauptsächlich allein sein wollte und mich die Leute um mich rum nervten, vorbei geht. Statt dessen merke ich, dass Alleinsein überhaupt nicht mehr gut tut. Ich brauche Gesellschaft jetzt, am besten jede Minute. Sonst wird das Loch so tief, in das ich falle.
Ich verlange viel von meinen Mitmenschen momentan, aber noch habe ich gar keine Skrupel. Alle müssen für mich da sein, und zwar dann, wann ich das brauche. Ist manchmal ganz schön schwierig mit mir, weil ich ja selbst so oft gar nicht weiß, was ich wann benötige....

Ich genieße die Zeiten an seinem Grab auch immer sehr. So ruhig, so friedlich, so schön dort.

Aber immer noch vermisse ich ein Zeichen von ihm.
Vielleicht hast du recht, ich sollte nicht so verzweifelt drauf warten - aber ich fühle mich so allein! Ich denke, er hält sein Versprechen nicht, er wollte immer bei mir sein und auf mich aufpassen! Aber wo ist er denn jetzt????


Ich sende dir hiermit nochmal ordentlich Kraft

Shakira

[katchen]

Liebe Shakira, liebe Kathrin,

ich wünsche Euch ganz viel Kraft, und wollte noch ein Buch empfehlen was mir sehr geholfen hat:
"Das Jahr des Magischen Denkens" von Joan Didion genau dieses Buch habe ich im August nach drei Monate der Trauer gelesen.
Habe vorher viele Ratgeber und spirituelle Sachen gelesen, doch dieses Buch bringt es auf den Punkt, was Trauer bedeutet- einfach bewegend. Man wird es evtl. jetzt nicht glauben aber es hat mir ein gewisses Stück geholfen, trotz dessen das es so unheimlich ergreifend ist!!

Ich habe irgendwann aufgehört Ratgeber über Trauerarbeit zu lesen- aus dem einfachen Grund sie bringen mir nix!
Viel besser waren spirituelle Bücher, da es für mich sehr wichtig war zu erkennen das es Thomi jetzt gut geht -da wo er ist und wie ihr auch schon beschrieben habt (den kranken Körper hintersich gelassen hat) keine Qualen mehr erdulden muss.
Ich muss aber sagen, dass ich alles dafür geben würde Ihn wieder hier zu haben... da ich Ihn jeden Tag unendlich vermisse- das wird sicher auch nie anders werden- den er war der tollste Mann den ich kenne!!

LG Kati

[schatzi]

Hallo Kathrin, hallo Shakira,

ich bin zwar "nur" ein Mann, jedoch kann ich aus eigener Erfahrung sagen, es wird irgendwann besser, ich kann mit meiner Trauer besser umgehen und schaue auch wieder noch vorne, entwickle wieder Energien für Dinge ausserhalb meiner Arbeit. Aber es ist ein sehr steiniger Weg, der mit vielen Tränen "gepflastert" war.
Was ich an Dir Kathrin bewundere, ist, dass Du Deinen Mann so häufig besuchst. Das schaffe ich nämlich überhaupt nicht. Ich habe auch ein richtig schlechtes Gewissen.

Liebe Grüsse
Christian

[tatin]

Hallo Ihr drei!

Ach ich hoffe auch das es irgendwann besser wird und man wieder etwas nach vorne schauen kann.
Aber in Moment habe ich gerade so ein Loch gefunden und bin reingefallen. Ob es ein tiefes Loch ist kann ich euch nicht sagen. Muß erst selber mal nachsehen.

@ Christian

Ich glaube nicht, daß es von Bedeutung ist wie oft man auf den Friedhof geht. Wir haben unsere lieben in unserem Herzen und da sind sie immer bei uns. In unseren Gedanken sind sie ja auch immer bei uns.
Mir tut es halt unheimlich gut jeden Tag zu meinem Schatz zu gehen. Es gibt mir Kraft, ich kann dort weinen, mit ihm reden, ihm nahe sein, etwas für ihn tun......

Habe gelesen, daß du das Haus verkaufen mußt/willst. Tut mir echt leid und das die Mädchen dir keine hilfe sind. Aber die müssen bestimmt auch auf ihre Art den verlust der Mutter verarbeiten.

@ Shakira

Ich finde mich in deinen Gedanken/ deinem geschriebenen auch immer wieder.
Es tut gut zu wissen, daß es anderen auch so ähnlich geht. Aber wie du sagst, muß jeder alleine den richtigen Weg finden, mit seiner Trauer umzugehen.
Mir tut es gar nicht gut im Moment unter Leuten zu sein. Aber ich will versuchen am WE ins Kino zu gehen. mal sehen ob ich es schaffe und wie es mir dabei geht.
Ich bin im Moment wie du. Ich will nicht alleine sein und wenn ich doch mal jemand um mich habe, kann es vorkommen, daß ich gereizt bin, weil ich doch lieber alleine wäre. Ich weiß zu Zeit auch nicht was ich will.
Schade, das wir zwei so weit voneinader weg wohnen. ich denke wir zwei hätten bestimmt eine gute Wellenlänge.

Und glaube mir, er ist bei dir. Viel näher als du denkst. Ich bin mir sicher, daß sie sehen und auch hören können wo wir sind, was wir machen und wie es uns geht/ uns fühlen.

Ich schicke dir ganz Liebe Grüße

Kathrin


Hallo mein Schatz!

Heute vor 4 Wochen war deine Beerdigung.

Ich vermisse und liebe dich so unendlich!!!!

Einen ganz dicken Knutscher von deine Tatin

[tatin]

Hallo mein Schatz!

Heute war ich nur kurz bei dir Aber ich muß ja heute nochmal zur Arbeit gehen Passe bitte heute besonders auf mich auf. Es sind nur verrückte auf der Straße unterwegs.

Wollte dir aber nochmal kurz sagen, wie sehr ich dich liebe, dich vermisse und dich brauche !!!!!

Ganz dicken knutscher von deiner Tatin :

@Katchen

Danke noch für den Buchtipp. Habe mal eine Berg Bücher bestellt. Bin mal gespannt, wie sie so sind wenn sie kommen.

[schatzi]

Liebe Kathrin,

eigentlich wollte ich das Haus für die Mädchen und in Gedenken an meine Frau erhalten, jedoch bewegen sich die Mädchen nicht so, wie es erforderlich wäre und wie ich es erwarte.
Und ich blicke jetzt mehr nach vorn und habe keine Lust mehr, hier den "Deppen der Nation" abzugeben, der alles erledigt.
Ich will jetzt meinen Weg alleine gehen.
Ich frage mich immer wieder, wie die Mädchen ihre Trauer um ihre Mutter begehen. Ich kann da gar nichts feststellen und mich in meiner Trauer haben sie auch völlig allein gelassen.
Ich bin zwar nicht ihr Vater, hätte doch etwas mehr Respekt erwartet, aber so sind wohl Kinder.

Liebe Grüße
Christian