ich könnte den ganzen Tag nur schlafen

Hallo,

mein Vater (75) ist über die Weihnachtsferien an Nierenkrebs gestorben.

Obwohl es hier und woanders viele tragischeren Schicksale als meines gibt, und ich andererseits dankbar bin, dass er so schnell erlöst wurde (er starb innerhalb eines Jahres nach Ausbruch der Krankeit und musste physisch so gut wie nicht leiden, war nur erschöpft) ist es trotzdem nicht ganz einfach.
Über die Ferien musste ich immer stark sein, trösten, helfen, organisieren (meine Mutter hat sonst keine Angehörigen und die Freunde musste ich teiweise auch noch trösten...).

Mein Problem: ich kann nicht heulen (das hat schon manche Freunde geschockt), auch nicht wirklich traurig sein, trotzdem bin ich deprimiert,ziehe mich gerade von aller Welt zurück, will niemanden sehen und könnte den ganzen Tag nur schlafen.

Kennt dies hier jemand und wie kommt man aus diesem Zustand wieder heraus?
(die Sorge um meine weitweg wohnende Mutter ohne Familie-aber sie will nicht umziehen- ist übrigens auch gross).

herzlich,

Pascale