Richtiger Zeitpunkt für AHB?

[sprotte]

Hallo ihr Lieben,

ich habe gestern Bescheid bekommen, am 20. Mai geht es zur AHB an die Nordsee! Ich habe mich sehr gefreut. Es ist für mich ein Zeichen, daß ich an diesem Tag die schwierige und anstrengende Bergbesteigung geschafft habe. Danach kann ich endlich den tollen Ausblick genießen und den bequemen Abstieg beginnen!

Es sind gestern abend jedoch noch einige Unsicherheiten aufgetaucht.
Ich habe meine letzte Bestrahlung am 23. April. Meine Ärztin riet mir, nach der Bestrahlung noch mindestens zwei Wochen verstreichen zu lassen, um nicht zu erschöpft in die Reha zu fahren.
Nun handelt es sich jedoch um fast vier Wochen. Auch wollte ich eigentlich nicht so viel Zeit verstreichen lassen. Ich bin alleinerziehend und muß mich finanziell sehr einschränken. Ich wollte schon so schnell wie möglich wieder arbeiten gehen. Andererseits ist die Gesundheit natürlich ein höheres Gut, das es zu schützen gilt.

Bei der Klinik handelt es sich um meine Wunschklinik, zu einem früheren Termin ist dort kein Termin frei.
Ich überlege nun, ob ich nicht doch in eine andere (nicht so beliebte) Reha-Klinik gehen sollte. Außerdem frage ich mich, ob ich zwischen Bestrahlung und Reha problemlos weiter krank geschrieben werde. Im Moment fühle ich mich ziemlich erschöpft und habe auch noch mit einigen Nebenwirkungen der Chemo zu kämpfen. Es wird aber immer besser .

Wie wurde es bei euch gehandhabt? Ich würde mich über eure Erfahrungsberichte freuen.

Ein frühlingsmäßiges Wochenende (es soll warm werden!) wünscht euch
Sprotte

[GlidingGeli]

Hallo Sprotte,

bei mir liegen zwei Wochen zwischen Bestrahlungende und Beginn der AHB. Ich wollte nicht später fahren, da ich sonst voll in die Ostertage gekommen wäre. Mir sagte die Strahlenärztin auch, dass ich ich vor Ablauf von zwei Wochen nicht ins Wasser sollte. Probleme mit der weiteren Krankschreibung gab es keine. Ich denke die Zeit braucht man auch um wieder zu Kräften zu kommen. Ich habe mich während der Bestrahlung auch immer gut gefühlt.

Geniesse die freien Tage, wenn der Alltag nach der AHB wieder startet wird es sicher anstrengend genug. Mein Reha- Berater bei der KK meinte übrigens, man könne sich nach dem Therapiemarathon ruhig zwei bis drei Monate Regeneration gönnen.

Alles Gute für dich, ich finde es toll dass du an die Nordsee kannst.

Angelika

[Petra67]

Hallo Sprotte,

wie bei ganz vielen Dingen läuft es auch bei "Deinem" Thema bei jedem anders.

Auch bei mir lagen etwa 4 Wochen zwischen Bestrahlungsende und AHB-Beginn. Während der Bestrahlung war ich auch krank geschrieben und hätte die Arbeit nicht geschafft.
Danach habe ich aber direkt mit einer Wiedereingliederung begonnen und bin also schon vor der AHB langsam wieder eingestiegen (erst ein paar Stunden, dann langsam mehr).

Für mich war das gut so; ich habe das auch ein wenig als Test betrachtet um herauszufinden, wie belastbar ich eigentlich wirklich bin und woran ich dann in der AHB noch besonders "arbeiten" sollte.

Ich denke, Du solltest es davon abhängig mache, wie fit -oder eben nicht fit- Du Dich fühlt. Wenn es Dir nicht gut genug geht, ist es sicher besser erstmal die AHB zu machen.

LG
Petra

[Sonnenwind]

Hallo zusammen

Ich überlege mir auch gerade, ob ich einen Reha-Aufenthalt möchte und wie lange. Ich komme aus der CH und weiss nicht, wie das bei Euch geregelt ist. Wie lange geht ihr denn in die REHA? Meine Psychoonkologin empfiehlt im Minimum 4 Wochen (was mir im Moment so lang erscheint).

Gruss Sonnenwind

[Felgi]

Hallo Sprotte,
bei mir lag die AHB 8 Wochen nach Beendigung der Bestrahlungen. Ich wollte auch so früh nicht, da ich, wie Du auch schreibst, noch mit den Nebenwirkungen und der schrecklichen Müdigkeit zu kämpfen hatte. Ich wurde problemlos in der Zwischenzeit krank geschrieben. Nach der AHT ging ich dann wieder halbtags arbeiten, aber auch noch kombiniert mit Urlaubstagen zur Erleichterung.
Ich wünsche Dir bei Deinem Wunschaufenthaltsort gute Erholung, und denke dran je später, desto kräftiger kannst Du die Reha nutzen! (war bei mir jedenfalls so).
Und es wird mit jedem Monat - und Jahr besser!!!
Liebe Grüße

[GlidingGeli]

Hallo,

möchtest du eine AHB oder eine onkologische Reha machen?
Bei der AHB denke ich bist du an die Frist von fünf nach Ende der Bestrahlung gebunden, bei der Reha hat man mehr Zeit. So hat mir dies der Sozialdienst an der hiesigen Uniklinik erklärt. Ich habe für mich entschlossen, die AHB jetzt zu beginnen, irgendwann will ich auch wieder arbeiten, da dann noch der Urlaub genommen werden muss, bin ich immer noch oft weg. Ein Stück Normalität wäre schön, wer weiß, was uns die Zukunft bescheren wird.
Ich glaube, jede von muss dies für sich selbst entscheiden, wann sie gehen will.

Viele Grüße und ein schönes Wochenende
Angelika