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#1
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Hi MaTini!
Schön, dass Du mir meinen kleinen Tritt nicht übel nimmst. Manchmal braucht man das, um wieder in die Puschen zu kommen und das Hamsterrad zu verlassen. Ich kann Dir versichern, dass Deine Gefühle normal sind und sich viele darin wiedererkennen. Übrigens, ich finde, dass Du Deine Gedanken und Gefühle sehr gut in Worte fassen kannst. Und da Du Dich bildlich und symbolisch so gut ausdrückst, sind sie für die Meisten wohl verständlich und nachvollziehbar. Du bist auf einem guten Weg, weil Dir vieles schon mal klar ist. Vor allem, dass es so für Dich nicht weiter gehen soll. Mach weiter so und gönne Dir bei Bedarf professionelle Hilfe. Und vor allem: Gib Dir die nötige Zeit dazu. Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden. Liebe Grüsse und alles Gute für Deine Ziele! Levira |
#2
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Hey zusammen,
danke fuer eure lieben ratschlaege und Tips! Ich hoffe es geht Euch gut, ich bin auf jedenfall wieder etwas besser drauf und hoffe das es anhaelt. Ich hab einen ersten schritt gemacht, glaub ich. Klingt etwas merkwuerdig, aber es tat gut und das moechte ich kurz erzaehlen. Ich hab alles was mich bedrueckt und was so schwer faellt aufgeschrieben, dann bin an eine wunderschoene Stelle an die Alster gefahren und habe den Zettel verbrannt. Der Rauch stieg auf und der Zettel war verschwunden. Ich weiss, das ist nicht alles gewesen, ersetzt auch keine therapie, die langfristig ist, aendert auch nicht viel, aber es befreit fuers erste. Kann ich nur empfehlen, wenn bei euch eine Kriese naht. @Levira, wenn Du einen Tritt brauchst, melde Dich gern bei mir ;-) @ Thomas und Dirk - Dummschwätzer und laber,laber Typen koennen uns fuer immer gern haben! Guter Tip! Danke fuer die lieben Ratschlaege und fuer Eure Tips. Ich drueck Euch und wuensche allen ein schoenes Wochenende!!! Matini |
#3
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Das klingt doch schon nach einem super Anfang !!!
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#4
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Hello,
heute ist wieder so ein Tag, die Gefuehlsachterbahn nimmt wieder fahrt auf. ... hoffe morgen ist es einfach wieder vorbei und der Tag wird wieder besser! ich arbeite dran. ciau |
#5
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Schon wieder so ein grauer Tag. In 1,5 Wochen ist meine naechste Kontrolle, hab Angst und ein komisches Gefuehl. ich bin auf der Suche nach dem off Knopf fuers Kopfkino.
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#6
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Hi!
Auf und nieder - immer wieder.......... Wer kennt das nicht?! Ich hoffe für Dich, dass Du in der Zwischenzeit ein paar der hilfreichen Tipps verwirklichen konntest. Für die Kontrolle drücke ich Dir die Daumen und wünsche Dir weiterhin alles Gute! Liebe Grüsse! Levira
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Mein Lebensmotto: Mein Weg ist mein Ziel! |
#7
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AW: Endlosschleife in der Gefuehlsachterbahn
Das ist lieb, danke Dir!
Hoffe Dir gehts auch gut! Ja- die Tips helfen oft, nur manchmal ueberant es einen einfach wieder. aber die krisen halten gott sei dank bei mir nicht mehr so lange an, kommen nur regelmaessig wieder. Allerdings hab ich mich noch nicht zu einer Therapie aufgemacht, schiebe das immer so vor mich hin. dann darf man sich eigentlich auch nicht beschweren, weiss ich ;-) will ich auch eigentlich nicht. Auf und ab, auf und ab, auf und ab aber immer wieder auf. pftroest: |
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