TROTZALLEDEM Club humortragender Magenloser

[Gärtner]

Noch mal etwas zur Fitness: Lieber nicht übertreiben, kann ich aus eigener Erfahrung nur raten. Ich hatte nach 1/2 Jahr einen Narbenbruch am Hals, nein am Bauch Das war aber gar nicht zum Lachen. Wir haben dann noch 1/2 Jahr lang gewartet, weil sie nicht gleich wieder operieren wollten und nach 1 Jahr musste ich dann ein zweites mal unter's Messer. Auch wenn es ziemlich heil aussieht, ist es noch lange nicht heil. Vorsicht mit allem, was die Bauchmuskeln anstrengt! Radfahren ist sicherlich gut. Schwimmen sollte ich am Anfang nicht und dann später auch nicht gleich Brustschwimmen, nur Rücken-.