Ernährung nach Darm-OP

[gerardo]

Hallo, ist etwas verzwickt eine Frage zu stellen, weis nicht wo ich bin.
Wollte mal wissen, wenn man tagsüber ca. 1kg zunimmt, man dieses
Gewicht nachts wieder verliert. Bei mir ist das so, deswegen kaum
Gewichtszunahme. Hat Jemand auch diese Erfahrung?
Danke . . . Gerardo

[Arsinoe]

Hallo gerardo
Mein Gewicht schwankt immer so um die 1-2 Kilo herum. Wenn ich z.B. am Morgen auf die Waage stehe, bin ich oft leichter, als am Abend zuvor.
Das war schon vor der Darm-OP so.
Ich nehme an, das ist der Wasserhaushalt.
LG
Arsinoe

PS: Seit der Darm-OP nehme ich übrigens immer noch ab, obwohl ich viel esse. Trotz (?) Chemo habe ich einen grossen Appetit und kann das Zeug zum Glück auch ganz gut verdauen. In meinem Fall (Übergewicht) ist das Abnehmen natürlich erfreulich. Manchmal frage ich mich aber, ob das "normal" ist. Ich vermute mal, dass mein Körper zurzeit mehr Energie verbraucht und der kürzere Darm ev. weniger aufnimmt ...???

[crab]

Hallo Gerardo,

wichtig ist zu wissen, dass man nachts Flüssigkeitsverluste durch Atmung und Hauttranspiration (-450 ml)Schwitzen (-450 ml) hat.

Du solltes einmal für 14 Tage eine Flüssigkeitsbilanz führen um
zu sehen ob diese ausgeglichen ist. Wichtig für die Nieren.

LG Wolfgang

[gerardo]

Hallo vielen Dank Wolfgang,
werde die Tips beherzigen. Wird schon stimmen, sollte ca. 2 Liter trinken,
vergesse aber oft, da kein Durst vorhanden ist. Grüsse . . . Gerardo

[gerardo]

Hallo Arsinoe, vielen Dank für die Antwort, kann Dir leider keine Vorschläge
machen. Es ist aber so, dass man nachts z.T. ganz schön abnimmt.
Siehe Info von Wolfgang, musst auch viel trinken. Gruss . . . Gerardo