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Was hilft Euch (Uns ) wirklich
Hier noch ein paar Ergänzungen
- Calendula-Zahnpasta (Ringelblume) von Weleda gegen Mundschleimhautentzündung - Arnika zum Kühlen der Venen - Vorlesen - Malen - Musik (Mozart z.B. ist gut gegen depressive Verstimmung), besser noch: selber Musik machen. Singen entspannt - offene, ehrliche Gespräche auch über Ängste, Tod und Sterben - Unfug und viel Lachen - Geduld mit sich selber haben - Freunde, die wunderschöne Bilder von uns machen, auch wenn wir uns nicht so fühlen - Entspannungstraining - Massagen, kennt ihr diese Igelbälle? - Gartenarbeit und Spaziergänge - Aufgaben, die man gern übernimmt. - Nette Telefongespräche Bis dann Dorothee |
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