AHB in Ratzeburg

[saba]

Hallo Sabine,

ich war im März in der Röpersbergklinik zur AHB und kann nur Positives berichten.

Das Erste was mir positiv aufgefallen war: Die perfekte Organisation. Wirklich alles ist dort durchgeplant und verlässlich.
Alles ist sehr sauber und die Zimmer sind ruhig und gemütlich. Eine Reinemachefrau kommt täglich und macht alles sauber.

Mineralwasser in Flaschen gibt es kostenlos so viel du möchtest. Es gibt einen Aufenthaltsraum mit einem Kaffeeautomaten (Kakao, Tee), Kosten 0,50 Cent.
Ein kleiner Bibliotheksraum ist auch vorhanden, da kannst du entweder lesen oder dir Bücher mit aufs Zimmer nehmen. Es gibt 2 Internet-PCs, du kannst auch deinen eigenen mitnehmen und hast kostenloses Wlan. Fernseher kann gemietet werden.

Am Ankunftstag gibt´s eine Aufnahmeuntersuchung und ein Arztgespräch, da wird u.a. besprochen was du von der AHB erwartest und wie du es erreichen kannst. Dann wird ein Therapieplan erstellt.

Es werden die unterschiedlichsten Seminare/Vorträge angeboten: Essen und Trinken, Entspannungstechnik, Gynäkologische Tumore, Sozialrecht/Schwerbehinderung, Stressbewältigung, Prinzipien der Tumortherapie, Selbstabtasten der Brust und noch so einiges.

An Therapien gibt es Frühsport (VOR dem Frühstück), Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Hocker- und Wirbelsäulengymnastik, Frauengruppe, psychologische Gespräche, Ergotherapie, Schwimmen, Ernährungsberatung etc.
Beim Aufnahmegespräch wird besprochen, was für dich in Frage kommt und was nicht.
Ich kam z.B. völlig entkräftet dort an und man gab mir wenig Therapien, weil ich einfach viel ruhen/schlafen musste. Die Seminare werden je nach Erkrankung vorgegeben und sind recht aufschlussreich.
Das Essen war reichhaltig und ausgewogen, aber die meisten Salatdressings und Nachspeisen werden mit Buttermilch oder Joghurt zubereitet und ich mag beides nicht, was für mich persönlich die Auswahl erheblich einschränkte.

Ach ja, es gibt noch einen Fitnessraum mit unterschiedlichen Geräten wie z.B. Ergometer, da kann man sich austoben :-)
Ich denke, das ist fürs Erste genug Info, wenn du Fragen hast dann frag einfach :-)

LG Sabine