Jetzt ist Deine Seele frei und ich kann es doch nicht begreifen

[Awkward]

Ich habe grad das Gefühl zu ertrinken... Kann nicht mehr. Seit ein paar Stunden weiß ich, dass die Beerdigung am Montag ist. Das hat irgendwas ausgelöst. Ich weiß nicht, ob das jetzt die Trauer ist, die so unvermittelt kommt??? Gottverdammter Urlaub. Ich bin so allein und das tut gar nicht gut. Wie soll das jetzt werden bis Montag? Papa, du fehlst mir so!

[Madzia77]

Liebe Steffi.

wie gut ich dich doch verstehen kann.Ich wünsche dir für den kommenden Montag verdamt viel Kraft den die wirst du brauchen.Ich will dir nichts vormachen aber das ist der schlimmste Teil aber ich bin mir sicher das du das schaffen wirst.Ich denke an dich und drück dich ganz fest.Ich habe erst am tag der Beerdingung begriffen das das endgültig ist.Jetzt sind es fast 5 wochen als mein Papa gegangen ist,ich will nicht sagen das es mir gut geht aber langsam werde ich ruhiger.Ich tröste mich sehr viel damit das mein Papi nie mehr leiden muss und das es ihn jetzt gut geht.Diese Gedanken geben mir kraft weiter zumachen.Aber ich merke das ich immer mehr nah am wasser gebaut bin.Ich weine viel mehr vorallem Abends wenn ich im Bett liege.Vielleicht gehört das auch zu den Teil des Trauers,ich weiss es nicht.Mein Papa der fehlt mir so sehr und es tut so weh,immer noch...und ich glaube das es noch lange dauern wird bis sich das ganze etwas legt.
Traurige Grüsse-Magda

[Awkward]

Meine liebe Magda,

wie geht es Dir heute? Bei mir ist es abends auch immer besonders schlimm. Durch den Urlaub vielleicht noch ein bisschen mehr, weil ich einfach zu viel Zeit habe. Hab versucht die Schlaftabletten wegzulassen, aber es geht einfach nicht. Nachts finde ich sonst keine Minute Ruhe.

Ich drück Dich!

Steffi

[Madzia77]

Liebe Steffi,
heute geht es mir recht gut,Wundert mich selber aber es hält nur bis ich zu Bett gehe an,dann fange ich an wieder nachzudenken und dabei werden wieder die Tränen fließen.Ich vermisse Papa so sehr.Ich denke du wirst noch etwas die Tabletten brauchen auch wenn man es nicht will.Vielleicht versuchst du mal zb am wochenende sie weg zulassen und dann schaust du wie es dir ohne geht?! Ich wollte heute eigendlich zum Friedhof nur es regnet den ganzen tag und vorhin gab es gewitter und ich habe angst vor gewitter
Liebe Steffi ich drück Dich ganz fest.Kussi-Magda

[Awkward]

Liebe Magda,

ich freu mich sehr zu hören, dass es Dir heute besser geht! Hab keine Angst vor der Nacht, vielleicht ist es heute anders? Der Tag wird kommen, an dem es auch abends leichter wird!

Ich werde es Morgen nochmal ohne versuchen. Heute nicht...

Und ich bin auch so ein riiiiiiiesen Gewitterangsthase, unglaublich, ich kann mich nicht bewegen, wenn es gewittert. Ich war heut noch im Freibad. Wir hatten wirklich sonniges Wetter!

Ich drück dich!

[Yogi 12]

Hallo Steffi,
erst einmal danke für deine Anteilnahme.

Durch den Psychoonkologen, den mein Mann und ich gemeinsam besuchten
habe ich innerhalb von 3 Wochen einen Termin für eine ambulante Psychotherapie bekommen.
Das müsste in deiner momentanen Situation nach dem Verlust deines Vaters
ohne die üblichen langen Wartezeiten doch auch möglich sein?

[Yogi 12]

Hallo Steffi!

Schön, das du mir die PN. mit den guten Wünschen für den heutigen Tag geschickt hast.
Es ist alles zufriedenstellend abgelaufen, war eine bewegende Abschiedsfeier,
bei der mich nahe Angehörige liebevoll unterstützt haben.
Trotzdem spüre ich Beklemmungen in der Herzgegend, denn ab sofort muss ich mein Alltagsleben alleine gestalten....
Ich vermisse meinen Mann so sehr.

Wie geht es dir inzwischen mit der Trauer um deinen Vater und arbeitest du in zwischen wieder?

Liebe Grüße

Jutta

[Yogi 12]

Guten Abend Awkward,
Wie ich deinen Zeilen entnehmen kann befindest du dich gerade in einem
absoluten Gefühlschaos. Mal bist du abgestumpft und nüchtern, mal hast
du konfuse Ängste und fühlst dich der Situation ausgeliefert.

Genau so geht es mir auch.
Nachdem wir die Diagnose im November erhalten haben und mein Mann ab sofort Palliativpatient war, fühlte ich mich dermaßen abgestumpft, das ich glaubte völlig gefühlskalt geworden zu sein.
Später erfuhr ich von meiner Psychotherapeutin, das dieses Gefühl so eine Art
Selbstschutz ist, bei der ich die Todesbedrohung meines Mannes ausgegrenzt habe, weil ich es anders nicht hätte ertragen können.
So ist es jetzt auch immer wieder zwischendurch ,und damit die Wellen mich
nicht in die Tiefe reißen, nehme ich seit einiger Zeit ein angstlösendes Medikament. Mir hilft es in der jetzigen Situation sehr, aber das ist natürlich
nicht jedermanns Sache.....

Auch ich habe die Bestattung meines Mannes noch vor mir. Sie ist Freitag den 15.08 und ich denke es wird nochmal ein besonders schwerer Tag!!!

Du siehst, du bist mit deinen heftigen Emotionen nicht alleine und ich bin in
Gedanken am Montag bei der Beerdigung deines Vaters bei dir.

Sei herzlich gegrüßt

Jutta

[Awkward]

Liebe Jutta,

zunächst möchte ich Dir für Deinen schweren Weg am Freitag ganz viel Kraft und Stärke schicken. Ich bin in Gedanken bei Dir!

Wie geht es Dir heute? Ich habe mich ein bisschen gefangen. Langsam lerne ich, dass man den einen Tag wirklich tief fallen kann, es aber an dem nächsten auch schon wieder etwas erträglicher sein kann.

Selbstschutz...so habe ich das ganze noch gar nicht gesehen...Klingt mehr als logisch. Leider konnte ich bis heute keinen Therapeuten finden, der kurzfristig Zeit für mich hat. Auch die Psychiater haben erst Mitte September was frei. Ich denke immer öfter, dass ich die Doppelbelastung von Tod und Trennung nicht alleine werde aufarbeiten und durchstehen können. Werde mich weiter bemühen, dass ich von außen vielleicht etwas Unterstützung bekomme. Aber momentan herrscht da bei mir eher Kopfschütteln... Ich sag bereits am Telefon, dass ich mich (so denke ich) schon in einer akuten Krise befinde. Bislang hilft es leider nicht. Auch das Thema Medikamente ist für mich absolutes Neuland... Ich würd einfach so gern mal mit jemandem "Professionelles" sprechen.

Ganz liebe Grüße

Steffi