Frage an die Ernährungsexperten: Studie zu Vitamin D

[Malocher]

Hi,

ich würde fast wetten dass Du zu wenig Vitamin D hast. Ganz besonders wenn Du in Deutschland (bzw. Nordeuropa allgemein) leben solltest, wo selbst die meißten gesunden Personen zu wenig haben. Kann also nicht schade das mit dem Arzt zu besprechen, die Werte messen zu lassen und dann gegebenenfalls Vitamin D zu nehmen. ;o) Ich zitiere dazu einfach mal den Abschnitt den ich in meinem Chemo-Erfahrungsbericht Thread - http://www.krebs-kompass.de/showthread.php?t=67561 - dazu geschrieben habe:

Vitamin D

Lasst unbedingt euren Vitamin D-Spiegel testen. Etwa 4 Jahre vor Beginn der Chemo hatte ich meinen Vitamin D-Spiegel mal rein aus Interesse testen lassen. Damals war er bei 25,3. Während ich mich über meine Krebsart informiert habe bin ich auf eine Studie des DSHNHL - http://www.dshnhl.org/dshnhl/vitamin-d/ - gestoßen in der es um Vitamin D in Zusammenhang mit Rituximab ging. Als ich meine behandelnde Ärztin darauf angesprochen habe ob ich einfach ohne Probleme mehr Vitamin D nehmen kann hat Sie erstmal meinen Vitamin D-Spiegel messen lassen. Ergebniss: 4,4! Da mehr als 30 empfohlen wird hat Sie mir Vitamin D verschrieben.