Vitaminpräparate können Lebenserwartung verkürzen

[Chancy]

http://www.m-ww.de/meldungen/news_archive.html?id=908
Zu den Substanzen, die Verbraucher niemals in übertriebenen Mengen über einen längeren Zeitraum einnehmen sollten, zählen:



Beta-Karotin: Dieser sekundäre Pflanzenstoff kann in hohen Dosen möglicherweise das Lungenkrebsrisiko von Rauchern und Personen steigern, die Asbestbelastungen ausgesetzt sind.

Magnesium: Der unter Sportlern so beliebte Mineralstoff kann bei älteren Leuten Funktionsstörungen von Muskeln und Nerven hervorrufen, wenn er in zu hohen Mengen eingenommen wird.

Nikotinsäure: Sie steht in Verdacht, bei Überdosierung Zellschäden zu verursachen

Phosphor: Dieser Mineralstoff schädigt möglicherweise Organe und Gewebe, wenn er zu hoch dosiert wird

Zink: Dieses Spurenelement stärkt die Abwehrkräfte, doch wird es in zu großen Mengen konsumiert, kann es das Gegenteil bewirken und das Immunsystem schwächen

Vitamin B6 - von diesem Vitalstoff sollten nicht mehr als 10 mg pro Tag eingenommen werden, andernfalls kann es zu Sensibilitätsstörungen in Armen und Beinen kommen
Also lieber gesund ernähren als diese überdosierten , wenig ausgewogenen Vitaminpräparate einwerfen.
LG Chancy

Hallo Chancy, ich hab mal das PS rausgenommen.
Du weißt warum!
Gruß
Wolfgang