Morgen in die Röhre

[Äpfelchen]

Danke Katinka,

hab es mir angesehen. Aber ich brauche die Kohlenhydratangabe. Der GI ist nicht der Wert mit dem ich rechnen kann.

LG Beate

[Äpfelchen]

Puh, ich bin so satt ... ich mag kein Blatt mäh mäh

Also meine Nudeln waren saulecker, nur hatten sie keinerlei Ähnlichkeit mit Nudeln eher mit Gnocchi. Der Teig liess sich nicht reiben oder durchs Sieb drücken.
Also formte ich kleine Miniknödelchen und habe sie kurz ins kochende Salzwasser. Dann Zwiebeln und Pilze angebraten, mit getr. Tomaten (Lycopinbombe) und die Gnocchi mitgebraten. Dann Emmentaler drauf, hat fast keine KH nur miniminimal. Der absolute Sattmacher
Jetzt lieg ich hier wie Max und Moritz nach ihrer Fressorgie

Schönen Abend
Beate

[Äpfelchen]

Hallo liebe Leute,

Tag 4 nach der Umstellung ich fühle mich grossartig. Bin immer noich ganz platt mit wie wenig Aufwand man etwas bewirken kan.

Hier ein Fundstück http://www.frauenklinik.uni-wuerzbur...gene_diaet.htm

das ist genau das was ich hier mache.

Ich werde da mal anrufen, vielleicht passt ja noch ein Lymphömchen in die Studie


Liebe grüsse
Beate

[Katinka 59]

Hallo Beate,
das klingt ja alles total logisch und machbar.

Man konnte ja auch ne Menge Rezepte runterladen.
Ich werde das auch mal versuchen, denn ich will ja nicht noch mehr Sorten von dem Krustentier einsammeln.

Mal sehen, wie ich mich dabei fühlen werde. Werde dann berichten.
Mein Zuckerspiegel ist zZ sehr hoch, weil ich scheinbar wieder einen Sarkoidoseschub habe. Für den ZUcker wäre es auch top, wenn er weniger "Futter" bekommt.

Da stand, dass man den Tumor nach 3 Monaten überprüfen lassen soll.
Meine sind ja alle wegoperiert. Kann man irgendwo nachlesen, ob es gefährlich für mich sein könnte diese Ernährung?

Danke für die Tipps.
Herzlich grüßt Katinka

Weißt Du schon was wegen der Biopsie?

[Äpfelchen]

Liebe Katinka,

ich habe noch nicht gelesen, dass die Ernährung sich ungünstig auswirken kann. Allerdings denke ich, wenn etwas für (ich sage jetzt einfach mal ne x-beliebige Zahl) 99.999 Menschen gut ist so kann es dennoch für den 100.000 falsch sein.
Ich gehe davon aus, dass es für mich gut ist, subjektiv gesehen, fühl ich mich gut seit Samstagabend und das alleine - nach fast 7 Wochen - ist schon *geil*

Ich will mit meinem Onko diese Woche sprechen (Biopsietermin steht noch aus) ob wir nach der Entnahme 3 Monate 'wait and watch' machen können. Ich würde gerne etwas mehr Zeit für die Ernährung haben. Ich hoffe er ist einverstanden.

Liebe Grüsse
Beate

[Äpfelchen]

Hallo Leute

also mal ganz abgesehen davon, dass ich mich inzwischen wieder ziemlich gut fühle durch die andere Ernährung, ich habe in den 7 Tagen auch 4 kg (in Worten: VIER ) abgenommen.
Und das ohne das Gefühl zu haben zu verzichten. Bei einem BMI in den letzten Jahren der sich so bei tropischen Werten um die Mittagszeit eingependelt hatte, ist das echt klasse.
Ach ja, vielleicht hab ich ja bald sogar noch ne Traumfigur....

Schöner Nebeneffekt

lG Beate

[Eisbaer*1]

Hallo Beate!

Find ich toll, dass Du das mit der Ernährung jetzt so durchziehst und es Dir so gut geht dabei! Und dann noch 4 kg weniger! Vielleicht sollte ich das auch mal ausprobieren!
Ich hatte mit meiner Mutti auch mal dadrüber gesprochen. Sie ist da aber sehr uneinsichtig! "Ich ess und nasch halt so gern!"
Übrigens: Sie ist seit gestern abend wieder glücklich zu Hause! Reha war o.k., aber sie ist froh, wieder zu Hause zu sein! Da kann sie dann wieder den ganzen Tag auf dem Sofa rumgammeln!() Reha war da ja der reinste Stress!!!

Liebe Beate, ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und lass es Dir gut gehen!
Wir haben jetzt endlich Ferien!!!! Ich glaub, ich freu mich mehr, als meine Jungs!
Liebe Grüße,
Anja.