Dauerhaft abnehmen?

[Susi04]

Ich habe im Moment auch ein Dreieckproblem.

Irgenwie kriege ich die Dinger nicht beseitigt.
Dafür habe ich Bewegung satt. Aber irgendwas is ja immer.

So erfolgreich wie du Barbara bin ich nicht, aber die Wagge bewegt sich, nach unten, also in die richtige Richtung.

Wenn mir vor 5 Jahren jemand prophezeit hätte, dass ich mal eine Diät mache, den hätte ich einweisen lassen und mir genüßlich noch eine Tafel Schokolade reingezogen und vielleicht noch eine Tüte Gummibärchen
Dabei hab ich nur 58 kg gewogen.
Heute wäre ich mit einer 6 vorne sehr glücklich

Genau darauf hinarbeitende Grüße
Susi

[Evelin57]

ich hatte diese Woche auch Probleme meine Dreiecke und Kreise zu vertilgen, aber gestern hab ich alles aufgebraucht. Mal schauen wie der heutige Tag wird, es soll etwas Kuchen geben

Susi ja solche Wünsche habe ich auch, nur das ich mich freuen würde, wenn endlich eine 8 ganz vorn steht
Ich denke ich bin auf dem besten Weg dorthin, denn auch meine Waage zeigt den Weg nach unten an.

In einem anderen Forum hat jemand ein lecker Rezept für eine Nascherei eingestellt, aber das ist so hochkalorisch das kann man gar nicht genießen. Eine Userin schrieb darauf: ach egal dann haben wir eben eine Lebensmittelschwangerschaft
Na dann hoff ich aber mal, das ich die Geburt bald hinter mir habe

leichte senkwehen habende Grüße

[Birgit64]

Heute gibt's bei uns Königsberger Klopse mit Kapernsauce. Das verschleudert ordentlich Kreise , dann bin ich die übriggebliebene von gestern auch wieder los. Meine Waage tendiert auch weiter nach unten.

Gleich mache ich mit meiner Schwägerin, einem Kleinkind und einem Säugling einen Strandspaziergang. Schade, dass das Wasser noch nicht warm genug ist .

Abnehm- und spazierfreudige Grüsse

[Jutta-1411]

Huhu zusammen,

nachdem Ihr immer soviele Punkte und Ecken spart, habt Ihr vielleicht einen Tip, wir Ihr das macht

Hatte am Anfang auch Mühe die Dinger zu vernichten, aber gestern im Fußballstadion habe ich mit Currywurst, Pommes und Glühwein total über die Stränge geschlagen Auswärts krieg ich die Teile einfach nicht geregelt

Liebe Grüße
Jutta

PS: Wofür stehen eigentlich Quadrate (ich hab keine)?

[Birgit64]

Hallo Jutta,

Quadrate haben nur die Teilnehmer, bei denen eine Glukoseintoleranz nicht ausgeschlossen werden kann, die anderen haben nur Dreiecke und Kreise.

Auswärtsessen ist natürlich immer eine Gefahr. Neulich gab's bei uns im Institut ein Jubiläum und der Kollege hatte Apfelkuchen ausgegeben. Zurückhalten konnte ich mich da auch nicht. Aber mein Tagesplan, den ich meistens am Abend vorher vorbereite, war ziemlich durcheinander danach und ich musste zum Abendessen improvisieren.

Currywurst etc. gibt's hier bei uns G'tt sei Dank nicht. Aber ich bin ein Fan von Falafel (der Falafel- oder Shwarmastand ist unser Pendant zur Pommes-Bude ) und die haben viel weniger Symbole. Da gibt's auch immer viel Salat dazu und das Pitta-Brot muss man ja nicht essen, man kann sich das auch auf einem Teller servieren lassen.

Mein Problem besteht eher darin, den ganzen Kram umzurechnen. Wenn in der Lebensmittelliste ein Produkt steht, dann bekomme ich das hier gar nicht so z. B. Frühlingsquark von Firma X. Ich muss also erst alles umrechnen. Dadurch habe ich schon eine ellenlange Favoritenliste, was aber mittlerweile die Sache etwas erleichtert. Man kauft ja doch meistens dasselbe .

Aufmunternde Grüsse

[Jutta-1411]

Hallo Birgit,

danke für die Infos. Meine Favoritenliste ist auch schon ganz schön lang, aber ich habe mir zur besseren Übersicht eine eigene Excel-Tabelle angelegt und alles alphabetisch sortieren lassen .

Was die Firmenauswahl betrifft, so nehmen die sich meistens nichts (od. nicht viel), was die Werte anbelangt; bei Quark z.B. vergleiche ich dann einfach den Fettgehalt.

Sonnige, aber eisigkalte Grüße
Jutta

[Vanilla]

Hallo ihr schlanken Elfen,

dann will ich mich auch mal wieder mit reinhängen...

Ahalso, nach zwei Wochen sind zwei Kilo wech und das, obwohl ich übers Wochenende bei meiner Mama war und Freunde uns gestern Abend zum Besuch beim Italiener überredet haben!!!

Bisher fällt das Durchhalten auch kaum schwer. Übrig habe ich nur wenig, ich esse meinen Teller (fast) immer ordentlich ab!!

Übrigens hat unser Thread inzwischen vier Sterne...mehr als die Fußballnationalmannschaft!!!

Haltet durch!!

Claudia